Perro en la cama

Perro en la cama

© New Africa Shutterstock

¿Dormir con tu perro perjudica tu sueño? Un estudio desmonta las ideas preconcebidas

Por Elodie Carpentier•

Solemos pensar que dormir con el perro altera el sueño, pero un estudio de la Universidad de Toronto revela que ocurre justo al revés.

Un estudio canadiense publicado en la revista PLOS One echa por tierra un mito muy extendido: no, los perros no arruinan las noches de sus dueños. Más bien es al revés.

Durante cuatro semanas, un equipo de antropólogos de la Universidad de Toronto siguió a 25 voluntarios y a sus 38 perros (principalmente huskies y malamutes) en el sur de Ontario, Canadá. Equipados con sensores de actividad nocturna, similares a pulseras inteligentes, colocados en las muñecas de los dueños y en los collares de los perros, los participantes permitieron medir la duración y la calidad de su sueño.

No todos los perros son compañeros de cama ideales

Los resultados muestran que, para casi la mitad de los participantes —en particular aquellos con varios animales que afirmaban dormir mal—, la presencia de un perro en el dormitorio no tiene ningún impacto en la calidad del sueño.

Más sorprendente aún: los científicos comprobaron que, en la mayoría de los casos, son los humanos quienes se mueven primero y alteran el sueño de su mascota.

No obstante, los investigadores y expertos matizan estos resultados. El estudio canadiense presentaba ciertas limitaciones, como una muestra reducida y centrada en razas nórdicas.

Además, no todos los perros son compañeros de cama ideales. Las razas braquicéfalas (como los bulldogs o los carlinos), propensas a roncar mucho y a sufrir apnea del sueño, o los perros de gran tamaño que ocupan todo el espacio, pueden perfectamente alterar el descanso de las personas con el sueño más frágil.

Traducido del sitio web de Wamiz FR utilizando inteligencia artificial

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